Bekende professionals over 'Bewegen voor je Brein'

Erik Scherder

Prof.dr. ERIK SCHERDER is hoogleraar Neuropsychologie aan de Vrije Universiteit Amsterdam en hoogleraar Bewegingswetenschappen aan de Rijksuniversiteit Groningen. Bekend van Het Fitte Brein, De Wereld Draait Door en het boek Laat je hersenen niet zitten. Ook heeft dr. Scherder een belangrijke bijdrage geleverd aan het project Dementie in beweging.

Niki Korteweg

Dr. NIKI KORTEWEG is wetenschapsjournalist en neurobioloog. Ze schrijft o.a. voor NRC Handelsblad en nrc.next. Haar werk is ook te vinden in bladen als Psychologie Magazine, Santé en Libelle en in Science Centre NEMO. Niki Korteweg is auteur van het boek ‘Een beter brein. Kan hersenwetenschap ons slimmer maken?’

www.nikikorteweg.nl

Jan Auke Walburg

Prof. dr. JAN AUKE WALBURG is bijzonder hoogleraar Positieve Psychologie aan de Faculteit der Gedragswetenschappen van Universiteit Twente:
Lichaam en geest zijn een. Dat is een oude wijsheid die helaas in de praktijk van de gezondheidszorg verloren is gegaan omdat we voor het lichaam een andere infrastructuur hebben opgebouwd dan voor de geest. Toch is er de laatste tijd overstelpend veel evidentie dat bewegen goed is voor het lichaam en ook voor de geest. Heel opvallend is dat bij ouderen waarbij regelmatig bewegen lichamelijke en mentale problemen kan voorkomen. En in de geestelijke gezondheidszorg waar het meer gaan bewegen vaak een eerste interventie is om beginnende psychische problemen aan te pakken. Als mensen hun mentale conditie willen verbeteren is meer gaan bewegen een uitstekende eerste stap. En daarom vind ik initiatieven als “bewegen voor je brein” zeer de moeite waard en kan een kennisplatform de kennisuitwisseling en toepassing bevorderen.

Bram Bakker

BRAM BAKKER is Nederlands bekendste psychiater, schrijver en columnist en o.a. voorzitter van de Mental Health Foundation vanwege zijn expertise op het gebied van depressie. Bram Bakker is ook een van de partners in dit project.

Carien Karsten

CARIEN KARSTEN is psychotherapeut en auteur van diverse boeken over stress en burn-out en daarmee Nederlands bekendste specialist op het gebied van burn-out.
Beluister ook haar genuanceerde antwoord op het vraagstuk wel of niet gaan sporten bij een burn-out.

Albert Sonnevelt

ALBERT SONNEVELT is psycholoog, boekenschrijver, specialist op het gebied van stress en vitaliteit en oprichter van Sonnevelt Opleidingen – in 2015 benoemd tot beste opleidingsinstituut van Nederland.

3 reacties

Marcel Groen september 27, 2016

Wat goed dat al die bekende Nederlandse onderzoekers en geleerden zich unaniem uitspreken voor bewegen, ook als therapie voor angst, depressie, etc. Zelf ervaar ik dagelijks hoe goed rennen en sporten is voor stress!!

Trijntje Behnken september 27, 2016

Met een burn-out thuis via Mind en Health bij Han Baeten terecht gekomen…. en doormidden van coachen en wandelen en gestimuleerd worden door meer te bewegen kan ik Han een dikke 10 geven! Ga door Han zodat nog meer mensen sneller uit hun burn- out komen!

Jeroen Overweel mei 31, 2019

Wij als Hardloopavond4daagse, een loop volledig gerund door vrijwilligers, hebben onze deelnemers gevraagd welk goed doel we zouden moeten steunen. Na 5 jaar Stichting Tegenkracht gesteund te hebben liepen dit jaar mensen van Running Blind mee. Maar zij hebben buddies nodig, geen geld. Iemand suggereerde hardlopen met autisten in Zwolle. Maar dat lijkt vergoed te worden uit zorgpotten, zoals het hoort. Iemand een idee?

Bekende professionals over 'Bewegen voor je Brein' | Bewegen voor je Brein