Bewegen/sporten kan helpen onze hersenen beter te laten functioneren en het aftakelingsproces af te remmen. Hieronder vindt u verschillende voorbeelden hoe deze wetenschap ingezet wordt bij jonge mensen in het onderwijs en bij oudere mensen die te kampen hebben met zogenaamde ´neurodegeneratieve´ aandoeningen zoals dementie. Verder vindt u diverse onderzoeken die ten grondslag liggen aan deze praktijkvoorbeelden. En tot slot vindt u diverse mogelijkheden hoe deze wetenschap vertaald kan worden naar de dagelijkse praktijk.
