Hieronder vind je enkele recent verschenen artikelen en publicaties 10 redenen om je wandelschoenen aan te trekken PSYCHOLOGIE MAGAZINE Sporten en bewegen is goed voor de psychische gezondheid, maar maatwerk is nodig ALLES OVER SPORT / MULIERINSTITUUT De kracht van Cognitieve Fitness voor mensen met aanhoudende psychische aandoeningen. TIJDSCHRIJFT VOOR POSITIEVE PSYCHOLOGIE Bewegen op school:
BOKSCOACHING? Boksen is een van de beweeginterventies die bewust ingezet kan worden voor persoonlijke bewustwording en ontwikkeling, vergroten van sociale competenties en vergroten van sociale weerbaarheid. Berend Oosterhuis van www.Bokscoaching.nl heeft op ons verzoek voor Bewegen voor je Brein onderstaand artikel geschreven. Je ziet het momenteel eigenlijk overal: coaches. Er zijn erg veel goede coaches in Nederland beschikbaar,
BOKSEN blijkt een heel geschikte beweeginterventie te zijn o.a. voor persoonlijke bewustwording, persoonlijke ontwikkeling, vergroten van sociale competenties en vergroten van sociale weerbaarheid. In ons eerstvolgende webinar zal Lucas Defares van BOKSZ uitleg geven hoe boksen een uitstekende persoonlijke ontwikkelingstool is en hoe jij de BOKSZ methode en principes kan toepassen in de praktijk voor je persoonlijke- en professionele
SPAT Methode: lichaamsbeweging voor gedragsverandering Gratis webinar door Fabio D’Agata en Hylke Bos op dinsdag 28 juli a.s. van 20.00 – 21.00 uur. Lichaamsbeweging voor gedragsverandering – een verandering bedenk je met je hoofd, maar maak je met het héle lichaam Persoonlijk verhaal: paniekaanvallen opgelost door anders te sporten Uiteenzetting SPAT Methode met ontwikkeldriehoek Hoe kan ik
Actieve vormen van yoga zijn effectief bij mensen met een psychiatrische aandoening voor het verminderen van depressieve symptomen. Effects of yoga on depressive symptoms in people with mental disorders: a systematic review and metaanalysis Regelmatig bewegen vermindert psychische klachten, zoals depressiviteit en angstgevoelens. Psychische gezondheid, bewegen en sport: de rol van bewegen en sport voor mensen
Cognitieve Fitness Ben jij gefascineerd door de wisselwerking tussen bewegen en het brein en ben je nieuwsgierig naar deze evidence-based beweegmethode? Dan is deze Webinar echt iets voor jou! Verzorgd door oprichters Perry Coppiëns, Edward Maitimo en neuropsycholoog Sara Galle van Body Brain Dynamics. Dit gratis Webinar heeft plaats gevonden op donderdag 25 juni van
Actieve vormen van yoga zijn effectief gebleken bij mensen met een psychiatrische aandoening voor het verminderen van depressieve symptomen, ongeacht diagnoseclassificatie. Ook hier geldt: al effect bij korte sessie! Dit blijkt uit een onlangs verschenen meta-analyse. Op de vraag of er ook iets bekend is over de effectiviteit van Tai Chi heeft Jeroen Deenik ons laten weten
Bewegen houdt je psychisch gezond, vooral als je georganiseerd sport. Regelmatig bewegen vermindert psychische klachten, zoals depressiviteit en angstgevoelens. Daarnaast blijkt sportdeelname een positief verband te hebben met de sociale gezondheid. Mensen die zich psychisch ongezond voelen of een depressie hebben gehad, bewegen veelal wekelijks, maar sporten minder vaak. Van de mensen die zich psychisch
Proeverij in Beweging Hét jaarlijkse event voor professionals met een scala aan beweeginterventies voor lichaam en geest Dit event is een initiatief van Stichting Bewegen voor je Brein en Stichting Running 20/20. Het doel van dit event is om (beweeg)professionals zoals trainers, leefstijl coaches, therapeuten, psychologen maar ook artsen en welzijnswerkers via inspirerende en compacte
Traumabehandeling in combinatie met boksen Een aanvullende manier van behandelen voor cliënten die moeilijk binnen de window of tolerance kunnen blijven. Eindredactie: Elianne Dummer GZ psycholoog en psychotherapeut Masja Otter: Door een toevallige samenloop van omstandigheden ben ik ruim een jaar geleden begonnen om samen met Eugene Sedney (bokser) te werken met een cliënt waarbij we