Op maandag 27 juni 2022 had u het webinar Bewegen en Mentale Gezondheid kunnen bijwonen. Dit webinar was georganiseerd door het waardenetwerk Verslaving en Gezonde Leefstijl van de Nederlandse GGZ ism Stichting Bewegen voor je Brein.Wist u daar niet van of kon u er niet bij zijn dan kunt u alsnog het webinar bekijken, evenals de gebruikte presentaties. De
Wat als je lichaam steeds verder aftakelt? ‘Parkinsonboksen geeft kwaliteit aan het leven’ April is de ‘Parkinson Awareness Month’. Nederland telt inmiddels 60.000 Parkinsonpatiënten. Parkinson is een hersenaandoening waarvoor nog geen definitief geneesmiddel is. Sporten helpt wel om de aandoeningen af te remmen. Matthijs Schaap van GGZ Boxing: “Met boksen vecht je letterlijk even terug
Creative Through MovementResultaten van een onderzoek naar kleine bewegingen op onze creativiteit d.d. 14.01.22 De waarde van sport en bewegen bij psychische aandoeningenArtikel in Alles over Sport naar aanleiding van een interview met Jeroen Deenik d.d. 24.12.21 Begin met bewegen vanuit je woonkamerNieuw initiatief om mentaal en fysiek fitter te worden met House in Motion
Bewegen hoger op de wereldagenda voor mentale gezondheid Door Yannick Mahieu, Bewegingswetenschapper De COVID-19 pandemie zal waarschijnlijk een negatieve invloed hebben gehad op onze dagelijkse dosis bewegen en al helemaal op ons mentale welzijn [1, 2]. Anderhalf jaar lang werkten we thuis en waren fitness centra gelimiteerd open. Gelukkig mochten we nog wel een “ommetje”
Hoe blijven wij fit en gezond als wij ouder worden? En welke rol spelen onze hersenen hierbij?Vragen waarop het boek Body to Brain op een ludieke manier antwoord geeft. Het is niet alleen een informatief boek, maar gelijk ook een werkboek met allerlei oefeningen om jou te helpen zo lang mogelijk fit en gezond te
Sportscholen bieden steeds vaker bokslessen aan als medicijn tegen parkinson Steeds meer sportscholen en fysiotherapiepraktijken in Nederland en België bieden Parkinson Boxing aan. De trainingen bestaan uit boksoefeningen en functionele oefeningen, waarbij de deelnemers dubbele taken moeten uitvoeren. Volgens neuroloog Bas Bloem van het Radboudumc is dat precies waar mensen met parkinson baat bij hebben.
Boekentips De Kickbokstherapeut Move!: The New Science of Body Over Mind Psychomotor interventions for mental health – Children & adolescents Run for Your Life: Mindful Running for a Happy Life Algemene onderzoeken Individual and combined associations between cardiorespiratory fitness and grip strength with common mental disorders: a prospective cohort study in the UK Biobank Exercise
Emotieregulatie door de bokshandschoen Dit is de titel van een onderzoek uitgevoerd binnen de organisatie Ervaring Rijker. Dit onderzoek was onderdeel van het afstuderen van Lucas Hulst aan de opleiding psychomotorische therapie aan de Hogeschool Arnhem Nijmegen (HAN). In dit hbo bachelor onderzoek heeft hij het effect van de interventie kickboksen onderzocht bij kinderen tussen
PMT = psychomotorische therapie Psychomotorisch therapeuten behandelen cliënten met een hulpvraag ten gevolge van psycho sociale problemen of psychiatrische stoornissen. Lichaamsbeweging, een realistisch lichaamsbeeld en het vermogen om naar je lichaam te luisteren zijn belangrijke elementen van het psychisch welbevinden. De psychomotorisch therapeut neemt deze elementen als aangrijpingspunt van de behandeling en maakt gebruik vanbewegings-
In onderstaand filmpje legt Amira Yehya uit waarom boksen voor haar zo goed werkt in combinatie met traumabehandeling zoals EMDR, zeker voor mensen die moeilijk bij hun gevoel komen. In het EMDR-magazine is ook een artikel geplaatst over het onderzoek en de persoonlijke ervaringen van Amira, zie: De meerwaarde van bokstherapie als aanvulling op EMDR