- Wat kan bewegen/sporten betekenen voor mensen met ADD of ADHD?
- Welke sporten zijn dan met name geschikt en welke onderzoeken zijn daarnaar gedaan?
- Hoe kun je deze kennis het beste (helpen) vertalen naar het dagelijkse leven?
Vele vragen waarop we helaas nog niet alle antwoorden beschikbaar hebben. We doen ons best nieuwe onderzoeksgegevens zo spoedig mogelijk voor u beschikbaar te stellen. Mocht u zelf kennis of ervaring hebben die nog ontbreken op deze pagina, dan stellen we het uiteraard erg op prijs als u deze informatie via ons aan een groter publiek wilt aanbieden.
3 reacties
Er is een mooi artikel van Halperin & Healy over de theoretische onderbouwing van fysieke activiteiten en spel bij ADHD, waarbij beargumenteerd wordt dat de hersenen compesatoire mechanismen kunnen ontwikkelen die de invloed van de symptomen op de ontwikkeling van kinderen kunnen verminderen, cq de ontwikkeling in gunstige zin kan bevorderen. Dit is weliswaar geen effectstudie, maar wel een zeer goed artikel.
Zie inderdaad https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20691725
Amerikaanse neuroloog, met als specialisatie gedragsproblemen, heeft interessant visie op ADHD. Zijn advies: “Pas in eerste instantie al eens de levensstijl aan. Gezonder eten, meer bewegen en beter slapen kan al heel wat dingen verzachten, waaronder prikkelbaarheid, gebrek aan focus en impulsief gedrag”.
Bron: http://www.ggznieuws.nl/home/amerikaanse-neuroloog-trekt-conclusie-adhd-bestaat-niet-geen-aandoening-maar-een-reeks-symptomen