Welkom

Bewegen/sporten heeft diverse bijzondere effecten op onze hersenen, onze gevoelens, ons psychisch welbevinden en ons sociaal functioneren.  Deze website geeft een overzicht van relevante wetenschappelijke studies en verklaringsmodellen voor deze wisselwerking. Daarnaast vindt u verschillende praktische toepassingen van deze kennis én diverse manieren en hulpmiddelen die u kunnen helpen bewegen/sporten te integreren in uw leven. En met de ervaringsverhalen op de forums hopen we bezoekers te inspireren en motiveren om in beweging te komen en in beweging te blijven.

Maak hieronder uw keuze voor wie u informatie zoekt:

voor mezelf

voor mijn cliënten/patiënten

 

Reageren is niet mogelijk